- sementes de abóbora, limpas e secas
- 2 colheres sopa de azeite
- sal e pimenta q.b.
Preparação:
- Aquecer o fogão a 190ºC.
- Espalhar as sementes de abóbora num tabuleiro de ir ao forno e salpicar com azeite.
- salpicar com sal e pimenta e misturar bem.
- Levar ao forno durante cerca de 7 minutos ou até ficarem douradas e estaladiças.
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