Em tempos de crise há que arranjar maneiras de economizar quando se vai às compras.
E, para começar, não esquecer a regra dos 4 adjectivos: esfomeado, enervado, sozinho e cansado.
Fará escolhas mais sensatas se o seu apetite estiver satisfeito, se não se sentor cansado e se estiver tudo bem consigo. Ou arrisca-se a comprar mais "alimentos de reconforto" que, na sua perspectiva, o ajudarão a sentir-se melhor.
Na medida do possível, faça as suas compras sozinho. Na presença de outros membros da família, arrisca-se a fazer mais compras impulsivas. Tenha em conta as preferências de cada um quando fizer a lista de compras, e não quando percorrer as secções do supermercado.
Boas dicas! Eu sei o que uma ida ao supermercado com fome nos faz comprar a mais! :P
ResponderEliminar