2012/11/25

Sumo de couve com cenoura, gengibre, pepino e laranja


Rico em vitamina C, beta-caroteno  e fibras, este sumo ajuda na prevenção do cancro do colo e da mama. Também muito bom para eliminar toxinas do organismo, ajudando a combater a celulite.



Preparação do sumo:

Bata no liquidificador 1 cenoura, 2 dedos de raiz de gengibre, 1 pepino, 1 folha de couve galega e o sumo de 1 laranja lima ou toranja.
Coe e sirva.

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