Dicas para uma pele mais radiante e saudável

Com a chegada do verão, vem a praia e a exposição ao sol, o que como todos já sabemos pode ser muito prejudicial à pele. E bronzeado nem sempre é sinónimo de beleza ou sensualidade. Uma pele bronzeada que não seja bem cuidada, pode ficar com um aspecto envelhecido, danificado e muito pouco saudável.

Aqui vão algumas dicas naturais para dar um aspecto mais saudável e fresco à sua pele.

Para começar, precisa de esfoliar a pele, para remover as células mortas e revelar uma pele mais lisa, macia e radiante. O segredo é usar um alfahidróxido, doce-ácido, neste caso a partir de tomates e açúcar:

Ingredientes:

1/4 de chávena  de açúcar
1 tomate fresco picado
2 colheres de sopa de iogurte ou creme de natas

1. Coloque o açúcar numa tigela pequena. Adicione o  tomate fresco picado e em seguida, adicione o iogurte. Misture bem e  aplique no rosto limpo e húmido, utilizando pontas dos dedos para massagear suavemente a fórmula em pele. (Também pode ser usado no corpo)

2. Deixe esta fórmula permanecer na pele por 10 minutos, depois lave com água morna e seque. Hidrate de seguida.

 Para hidratar e recuperar dos estragos causados pelos raios ultra-violeta, nada melhor que dar à sua pele o que ela precisa: vitaminas A, B e C, para além de ingredientes para equilibrar o pH da pele.
O melão para além de ser fresco, é nutritivo, hidrata e é rico em vitaminas.

Uma receita muito fácil de fazer e de rico valor nutricional para a sua pele:

Ingredientes:

1/4 de melão, fresco e maduro
1/2 limão
1 colher de sopa de azeite

1 . Retire as cascas e sementes do melão. Exprema o limão e retire uma colher desse sumo. Usando um processador de alimentos ou liquidificador, transforme o melão em puré.. Filtre o sumo através de um pedaço de musselina ou coador e guarde. Misture o sumo de melão ao azeite e ao sumo de limão e aramazene num recipiente fechado e coloque nbo frigorífico.

2 . Agitar antes de usar. Aplicar duas vezes por dia no rosto e  pescoço (também pode ser usado no corpo), usando algodão, e deixar secar naturalmente. Esta fórmula pode ficar no frigorífico durante 48 horas.